Shilajit : résine, gélules ou poudre ?

Le Shilajit se trouve sous trois formes : la résine, les gélules et la poudre. Toutes partent de la même matière première, mais elles ne subissent pas les mêmes transformations. Voici ce qui les distingue, critère par critère.

La résine : la forme la moins transformée

Après purification dans l'eau et concentration à basse température, la résine garde l'aspect de la matière d'origine : noire, brillante, dense. Rien ne lui est ajouté. On en prélève une portion avec une spatule et on la dissout dans une boisson tiède.

Les gélules et la poudre : un extrait séché

Pour obtenir une poudre, la résine est séchée puis broyée. La poudre peut être vendue telle quelle ou mise en gélules. Ce procédé rend souvent nécessaire l'ajout d'excipients (anti-agglomérants, enveloppe de la gélule).

Le comparatif

• Pureté : la résine ne contient aucun excipient ; gélules et poudres en contiennent souvent.
• Dosage : la résine se dose à la portion, de 150 à 500 mg ; la gélule impose une dose fixe ; la poudre demande une balance.
• Traçabilité : l'aspect et la dissolution de la résine se vérifient à l'œil ; le contenu d'une gélule reste invisible.
• Facilité d'usage : la gélule est la plus simple à emporter ; la résine se dissout en une minute dans une boisson tiède.

Pourquoi nous avons choisi la résine

Parce qu'elle est la plus proche de la matière d'origine et qu'elle se laisse vérifier. Chaque lot de notre résine est en plus analysé par un laboratoire indépendant. Les gélules restent un choix de confort tout à fait légitime en déplacement.

Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.